L-arginín podporuje syntézu bielkovín a vytváranie oxidu dusnatého (no) v organizme.Arginín je neesenciálna aminokyselina ktorá je prirodzene produkovaná v hypofýze, telo si ju vytvára samé. Počas intenzívneho tréningu však jeho potreba značne narastá, a telo nie je schopné produkovať potrebné množstvá. Preto je vhodné zásobovať telo dodatočným vonkajším zdrojom arginínu vo forme výživového doplnku.